07.30 – 09.30 Pian dell’Osteria #Nutrizione COLAZIONE
07.30 – 08.30 Pian dell’Osteria #Rigenerazione RISVEGLIO YOGA
08.00 – 11.00 con partenza dal Pian dell’Osteria #Cammini BRIGANTI, GABELLIERI E MALANDRINI Camminando sul Confine: dal Passo del Termine al Balzo del Finocchio
09.00 – 11.00 con partenza dal Pian dell’Osteria #Cammini FOREST BATHING a cura di Ass. Italiana Medicina Forestale
09.30 – 11.00 con partenza dal Pian dell’Osteria#Cammini CREATURE D’APPENNINO Passeggiata per Musica, Arte e Leggende a cura di Leggendiario
09.30 – 11.00 Pian dell’Osteria #Rigenerazione ➜ QI GONG DEGLI ANIMALI – a cura di Lupo e Cinzia ➜ ACCENDI IL TUO FUOCO INTERIORE
11.30 – 12.30 Pian dell’Osteria Spazio Laboratori#Laboratori ARTENATURA – LABORATORI PER BAMBINI
11.00 – 12.30 Pian dell’Osteria – Palco Principale#Incontri BENESSERE, NATURA E ALIMENTAZIONE Cono Casale Gastroenterologo e Mirco Donati nutrizionista Ruggero Dinoia cucina di Arum Festival Paolo Zavarella – A.I.Me.F Associazione Italiana Medicina Forestale
12.30 Pian dell’Osteria – Area Cucina #Nutrizione DICO COSA MANGI. La Cucina di Arum per un’alimentazione consapevole a cura di Ruggero Dinoia e Cono Casale
11.15 – 12.30 Area Olistica #Rigenerazione PRANAYAMA: IL RESPIRO E’ NUTRIMENTO, ENERGIA VITALE! – a cura di SconfinataMente Yoga
12.30 – 14.30 Pian dell’Osteria #Nutrizione PRANZO
14.30 – 17.00 con partenza dal Pian dell’Osteria #Cammini CAMMINATA SPIRITUALE E MEDITAZIONE ALL’ALBERO CON GLI OCCHI
14.30 – 15.45 Luoghi da definire #Rigenerazione EQUILIBRIO STATICO E DINAMICO
15.30 – 16.30 Pian dell’Osteria Libreria LO SPAZIO #Laboratori LETTURE ANIMATE PER BAMBINI
15.30 – 17.00 con partenza dal Pian dell’Osteria #Cammini PRESENTAZIONE CAMMINATA del libro TÌNA di Marco Piermattei
16.00 – 17.00 Luoghi da definire #Rigenerazione ➜ VIAGGIO SCIAMANICO NEI CINQUE ELEMENTI ➜ TECNICHE DI RILASSAMENTO PROFONDO
16.00 – 17.00 Pian dell’Osteria #Laboratori A VOCE NUDA – LABORATORIO DI CANTO a cura di Benedetta Manfriani
17.30 – 19.00 Pian dell’Osteria – Palco Principale#Incontri CAMMINARE L’APPENNINO: CONOSCENZA, CURA, APPARTENENZA Paolo Piacentini – fondatore e presidente di Federtrek, Emiliano Cribari – guida Ambientale Escursionistica Fotografo, poeta, Gianluca Mantovani e Andrea Foligni – Vagamonti: In cammino da Lampedusa alla Valle Aurina, Sergio Gardini – accompagnatore emerito del CAI di Bologna, promotore della Camminata per la Pace da Marzabotto a S.Anna di Stazzema. Coordina Cesare Sartori – giornalista, grande appassionato di Montagna e dell’Orsigna
19.00 – 20.30 Pian dell’Osteria #Nutrizione CENA
21.00 Pian dell’Osteria – Palco Principale#Musica BENEDETTA MANFRIANI Concerto esito del laboratorio di Coro InCanto a seguire LE FIGLIOLE in concerto
23.00 con partenza dal Pian dell’Osteria #Cammini PASSEGGIATE NOTTURNE ➜ PASSEGGIATA NOTTURNA A RIVEDER LE STELLE ➜ PASSEGGIATA NOTTURNA CON MEDITAZIONE a cura di SconfinataMente Yoga